Diplômée de l’Institut Français de Yoga et formée par Martyn Neal, j’enseigne un Yoga qui s’adapte à l’élève dans le respect de la tradition de TKV Désikachar.

En formation continue je porte également un intérêt particulier à la relaxation profonde , au viniyasa yoga…
Les pratiques posturales proposées visent à harmoniser le souffle et le geste.

Se relier à soi dans l’instant présent en calmant l’agitation du mental ,« s’alléger », « s’assouplir » , voilà ma proposition du Yoga.

Pascale

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Ma vie en yoga a commencé au sortir de mes études quand je suis entrée par curiosité dans une salle porteuse d’un panneau YOGA et tout s’est enchaîné ensuite :
De pratiquante je suis devenue élève en formation puis enseignante et depuis, le yoga ne m’a jamais quittée.
J’ai fait ma formation avec François Lorin, dans la tradition Viniyoga de Desikachar et j’ai rencontré ensuite le yoga Iyengar que j’ai fréquenté pendant 15 ans.

Ce qui m’importe actuellement c’est de transmettre les fondamentaux du yoga tels qu’on les a reçu de la Tradition avec l’essentiel ajustement aux exigences et aux demandes de notre temps.

L’écoute et l’échange étant la base indispensable à la relation enseignant-élève.

Cathy

[/dica_divi_carouselitem][dica_divi_carouselitem title= »Caroline Paillet » button_url_new_window= »1″ _builder_version= »4.22.0″ _module_preset= »default » header_font= »|||||||| » header_text_align= »center » header_font_size= »32px » header_line_height= »1.4em » body_text_align= »justify » body_font_size= »16px » body_line_height= »1.4em » global_colors_info= »{} »]

Je suis passionnée et je pratique le Yoga traditionnel depuis plus de 15 ans. Après une carrière d’infirmière puéricultrice de 12 ans en réanimation néonatale, j’ai choisi de me réorienter progressivement vers l’enseignement du Hatha Yoga.

J’ai à cœur, à travers ma pratique, de transmettre des outils pour réduire le stress et gérer ses émotions, pour renforcer le corps et travailler sur le bien-être postural.

En tant que soignante, j’aime mettre en évidence le pouvoir pluri-thérapeutique du yoga. J’apporte également, lors de mes enseignements, des éléments sur la philosophie et le chemin qui englobent cette discipline.

Après plusieurs formations, notamment en yin yoga, yoga Iyengar, ou encore en yoga-thérapie et ostéopathie, j’ai réalisé en 2020 ma certification Hatha Yoga internationale RYT Yoga Alliance.

Caroline

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La Biodanza, « un chemin pour rencontrer la joie de vivre »

Des musiques joyeuses,
de l’émotion,
des regards,
du contact,
des partages,

Un temps pour soi fait de danse, de jeu, de défi.
Un espace pour oser une autre façon d’être.
Un groupe respectueux des uns et des autres
Un rendez vous hebdomadaire pour vous connecter à votre puissance personnelle et entrer dans une quête de soi

Les séances de Biodanza nous invitent à approcher notre monde émotionnel par le corps dansé.

Au sein d’un groupe accueillant et chaleureux, une pratique régulière permet de mettre en place dans sa vie quotidienne des attitudes joyeuses et relationnelles.
Aucune connaissance préalable ou aptitude physique particulière n’est nécessaire, nul besoin de savoir danser.

La Biodanza s’adresse à tous, femmes, hommes, jeunes et moins jeunes.

Annie

[/dica_divi_carouselitem][dica_divi_carouselitem title= »Carmen » button_url_new_window= »1″ _builder_version= »4.22.0″ _module_preset= »default » header_font= »|||||||| » header_text_align= »center » header_font_size= »32px » header_line_height= »1.4em » body_text_align= »justify » body_font_size= »16px » body_line_height= »1.4em » global_colors_info= »{} »]

Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise diplômée en Arts Énergétiques Chinois internes (Qi Gong, Méditation, Tai Chi Quan), je vous propose une pratique énergétique orientée sur divers thèmes tels que la gestion du stress, la confiance en soi et la motivation, afin d’améliorer la santé, de s’assouplir en douceur et de retrouver l’équilibre, la joie et l’harmonie.

Avec une pédagogie adaptée et un esprit ouvert, cette pratique ancestrale apportera à chacun un outil raffiné dans son travail personnel du bien-être et de l’équilibre corps et esprit.

Carmen

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