STAGE DE YOGA IYENGAR

 » En Mai, fais ce qu’il te plait !  « 

4 au 8 Mai 2018

 

 

 

Profitez de 4 jours d’immersion dans le cadre de Villarzel du Razès !

Prendre soin de vous, ralentir le rythme, et vous chouchouter. Nous profiterons de l’ambiance joyeuse d’avant l’été pour regarder les étoiles, dorer sa peau au soleil, célébrer la vie et pratiquer le yoga sans aucune contrainte de la vie quotidienne, ainsi vous pourrez vous laisser aller dans le flow et le calme de ces quatre jours et apprécier au plus profond de vous même les effets bénéfiques du yoga.

Où ?

Dans l’Aude, à 18kms de Carcassonne : VEDA, 7 les Crémades 11300 Villarzel du Razès. Un lieu Ecologique, Apaisant, Proche de la Nature, pour se ressourcer en pleine nature et profiter pleinement de ce moment de calme.

 

PROGRAMME

 

  • Arrivée : Vendredi 4 Mai

A partir de 18h : Accueil et repas du soir

  • Programme des journées : Samedi 5 – Dimanche 6 & Lundi 7 mai

*Petit déjeuner :
*8h30 /9h : Méditation
*9h/12h : Pratique des asana
*A partir de 12h30 : Déjeuner
*Temps libre
*17h/19h : Restoratives asana et inversées *19h30 : Dîner

  • Mardi 8 mai :

* Petit déjeuner
*8h30/11h30 : Pratique des asana *12h : Déjeuner
*Temps libre
*14h30/16h30 : Pratique des asana

Le mardi nous finirons plus tôt afin de permettre à tout le monde de repartir dans le calme.

TARIF

420 €  par personne en chambre partagée. Possibilité chambre particulière avec supplément.
Tarif incluant : Enseignement, Hébergement & Pension complète.
Les draps et linge de toilette ne sont pas fournis.

INSCRIPTION

* Merci de remplir la fiche d’inscription ( ) et de la retourner accompagnée d’un chèque (ordre : Ahimsa Yoga) d’acompte de 100 €.

* L’inscription est à retourner à :
Chelo Palmero
Résidence Campus du Soleil Route de Boujan
34 500 Béziers