Chers toutes et tous,

Suite aux dernières nouvelles et au nouveau confinement imposé par le gouvernement, pour maintenir la pratique dans cette période difficile je vais vous proposer des cours en live via ZOOM.

C’est avec un pincement au cœur que je passe à cette option, mais comme vous le comprendrez par souci de garder le contact avec vous et surtout de vous apporter un peu d’ouverture et de pratique, j’accepte de passer derrière l’écran pour vous accompagner !

TARIFS

  • Sans abonnement / Sans carte : 10 € le cours (paiement par virement – RIB vous sera communiqué au moment de votre inscription).
  • Carte 10 séances : 1 ou 2 ou 3 cours en « visio » dans la semaine = un cours décompté de la carte.
  • Abonnement à l’année : 1 ou 2 ou cours dans la semaine, compris dans votre abonnement.

Pour ceux qui ont une carte « crédit de cours » suite au 1er confinement, je vous propose de la conserver pour quand nous reprendrons les cours en présentiel, ou d’utiliser ces crédits si je propose des ateliers en ligne dans les semaines à venir ou sur des ateliers en présentiel.

HORAIRES

  • Mardi : 18h30 – Programme débutants (tout le monde est bienvenu)
  • Mercredi : 18h30 – Général (accessible à tou-te-s)
  • Jeudi : 18h30 – Général (accessible à tou-te-s)

Merci de vous connecter 5 à 10 minutes avant le début du cours pour nous permettre de faire des ajustements si nécessaire, et pour que nous commencions à l’heure.

INSCRIPTION

  • Inscription par sms au 06.78.52.31.27
  • Le lien zoom vous sera envoyé au moment de votre inscription.

MATERIEL

  • Nous ferons des pratiques, en général, sans utilisation de matériel, cependant si vous souhaitez faire une commande je vous conseille le site CHIN MUDRA.
  • Soyez inventifs/créatifs, 2 cravates peuvent former une sangle, le dictionnaire sur l’étagère une brique, la chaise de la cuisine une chaise de pratique, le traversin un bolster, etc…

Je reste bien entendu à votre écoute, si vous avez des questions, et vous souhaite un excellent dimanche.

Chelo

 


ZOOM

 

  • Le logiciel est gratuit, vous avez deux possibilités pour l’utiliser une version en ligne ou un logiciel à télécharger.
  • Vous pouvez utiliser ZOOM depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone.
  • Lien pour télécharger l’application : https://zoom.us/download (choisir client zoom pour les réunions).
  • Merci de bien mettre votre prénom & votre nom afin que je puisse vous identifier avant que le cours commence car vous n’êtes pas obligé de vous créer un compte pour participer à une réunion Zoom.
  • Je vous invite à orienter votre caméra de sorte que je puisse vous voir pratiquer, afin de veiller au mieux à vos alignements et vous guider au plus juste qu’il soit possible.
  • Si vous avez du matériel de yoga à votre disposition, je vous invite à le prendre, sinon n’hésitez pas à prendre quelques coussins, une couverture et éventuellement un gros livre type dictionnaire pour faire un brique, 1 ou 2 cravates pour faire une sangle, un traversin pour créer un bolster, etc…
  • Merci de bien tester l’audio et la caméra de votre ordinateur/téléphone.
  • Merci de vous connecter 5 à 10 minutes avant le début du cours afin que nous puissions faire les ajustements nécessaires si besoin est pour pouvoir commencer le cours à l’heure.
  • Au début du cours, merci d’activer votre micro & vidéo en bas à gauche dans la barre d’outils zoom ; si vous n’aviez pas accès au son/vidéo, déconnectez-vous et re-connectez-vous, c’est peut-être que vous n’avez pas accepter en vous connectant à Zoom l’accès à votre micro et à votre vidéo, ça vous sera demandé à chaque fois que vous rejoignez une réunion.
  • Quand le cours commence, merci de couper votre micro & de cliquer sur « afficher intervenant » pour avoir la vidéo du professeur en grand.